2022--2023学年春学期闪动校园学生跑步计划

为深入推进体育课课内外一体化建设，全面提升大学生身体素质及心肺功能，加强学生课外体育锻炼以及丰富校园体育文化建设，学校将持续推进校园跑步锻炼计划，现将本学期闪动校园长跑计划安排如下：

1. 跑步时间安排

1.闪动校园跑步起止时间：3月6日----5月31日，在此时间内跑步打卡计入成绩。

2.场地开放时间：每周周一至周五早6:00-8:00、晚16:00-22:00，六、日全天开放。其中周三为晚18:00-22:00，周四为14:00--22:00。打卡时需回避体育课正常上课时间，服从体育场管理规定。

二、场地设置

1.望星田径场：学生可在规定的时间内在望星田径场跑道完成打卡。

2.奔月足球场：因考虑东苑学生离望星较远，特将奔月足球场开放。但在此跑步的学生需注意安全，如有踢足球的学生，不建议在此场地跑步。

三、跑步要求

1.配速要求：每公里在15分钟内完成，超出完成时间均不计入打卡成绩。

2.单次跑步上、下限规定：考虑本学期特殊情况，将上、下限调整为男生1.5--3公里，女生1--2公里，打卡时男生少于每次1.5公里数、女生少于每次1公里数将不记入成绩，视为无效。在4月中旬调整为男生2--3公里，女生1.5--2公里。

表1 学生跑步相关要求

四、分数计算

表2 学生长跑成绩分数核算表

五、免跑规则

1.申请体育保健课的学生可不进行跑步打卡。

2.入伍退役的学生可不进行跑步打卡。

六、要求

1.学生跑步时需穿着运动装跑步，跑步前需做好充分的热身活动，跑步过程当中需做好安全防护。

2.学生需在规定的时间内完成跑步打卡任务，每次跑步不得低于规定的公里数。

3.学生跑步时不得作弊，如骑自行车、替跑、一人带多部手机跑等行为。APP软件有识别防作弊功能，一经发现有作弊行为，将取消该学生的跑步成绩。

4.如遇大风、雨天、雾霾、沙尘等恶略天气的情况下，不建议学生跑步打卡。

5.因伤病但未申请体育保健课的学生，按实际完成的跑步成绩核算分数。

体育工作部

2023年2月27日